選手は「選ばれる」のではなく「育つ」もの

Metamove Gymでは
選手になると決めてから約2年間の基礎育成期間をとても大切にしています。
体操は基礎の完成度によって未来の成長が大きく変わるスポーツです。

---

選手クラス（育成プログラム）

Metamove Gymの選手クラスは、

年齢やレベルに応じて段階的にステップアップしていく育成型のクラスです。

基礎から競技レベルまで、一人ひとりの成長に合わせて指導を行います。

選手クラスは「回数」ではなく「継続的な取り組み」を重視しています。

一定期間後は週3回以上の参加を基本としています。

選手の成長には3つの段階があります

🌱選手育成5つの約束

🧑‍🧑‍🧒‍🧒家族で大切にして欲しいこと

選手として成長していくためには

練習だけでなく

日常生活もとても大切です。

例えば

• 十分な睡眠
• バランスのよい食事
• ストレッチ

などが

身体づくりにつながります。

🏆大会🚃遠征🚗

選手クラスでは

• 県大会
• 各種大会
• 合宿や遠征

などに挑戦する機会もあります。

大会は

結果だけでなく

大きな成長の機会

でもあります。

※遠征で合同練習させて頂いた日本大学体操競技部の皆様（コーチの母校です）

最後に

選手としての成長は

一日で大きく変わるものではありません。

小さな積み重ねが

大きな成長につながります。

Metamove Gymでは

子どもたちが

体操を通して大きく成長していく環境

を大切にしています。

選手クラスQ&A

Q.体操が上手でないと選手クラスには入れませんか？

Answer

いいえ、そうではありません。

いいえ、そうではありません。Metamove Gymでは、上手さよりも気持ちを大切にしています。

• 体操が好き
• 挑戦してみたい
• もっと練習したい

という気持ちがある子どもたちに選手クラスに挑戦して欲しいと考えています。

Q.どのくらいで強くなりますか？

Answer

体操は

短期間で急激に強くなるスポーツではありません。

Metamove Gymでは

選手になってから約2年間の基礎育成期間を大切にしています。

この期間で

• 柔軟性
• 姿勢
• 身体づくり
• 基礎技術

を積み重ねながら

選手としての土台を作っていきます。

Q.週にどのくらい練習しますか？

Answer

学年やレベルによって異なりますが

基本的には週2〜4回程度の練習になります。

体操は

継続して練習することで

少しずつ成長していく競技スポーツです。

Q.勉強との両立はできますか？

Answer

多くの選手が

学校生活と体操を両立しています。

体操を通して

• 時間の使い方
• 継続する力
• 自分を管理する力

が育つことも多く

これらは勉強にも良い影響を与えます。

Q.怪我は大丈夫ですか？

Answer

体操は

安全を最優先に指導しています。

Metamove Gymでは

• 段階的な技術指導
• 基礎体力づくり
• 柔軟性の向上

を大切にしながら

安全に配慮した指導を行なっています。

Q.保護者はどのように関わればいいですか？

Answer

1番大切なのは

子どもたちの挑戦を温かく見守ること

です。

時には

• うまくいかない
• 悔しい思いをする

こともあります。

しかしその経験は

子どもたちを大きく成長させてくれます。

Metamove Gymでは

コーチと保護者が一緒に子どもたちを支える環境

を大切にしています。

Metamove Gymで成長した子どもたち

Metamove Gymでは

多くの子どもたちが体操を通して大きく成長しています。

ここでは

ある選手の成長の一例をご紹介します。

体操が好きな普通の子どもからスタート

最初は

体操が好きで

「もっと練習したい」

という気持ちから

選手クラスに挑戦しました。

当時は

• 柔軟性もまだ十分ではなく
• 技も難しいものはできず
• 競争心もほとんどありませんでした。

しかし

体操が好きという気持ち

だけは強く持っていました。

最初の2年間は基礎づくり

選手クラスに入ってから

最初の2年間は

• 柔軟性
• 姿勢
• 基礎体力
• 基礎技術

を中心に練習しました。

一見すると

大きな結果は出ていないように見える時期もありました。

しかし

この基礎の積み重ね

が大きな力になっていきます。

少しずつ競技者の意識が生まれる

練習を続ける中で

• もっと上手くなりたい
• ○○に負けたくない
• 次の大会でいい演技をしたい

という気持ちが

少しずつ生まれてきました。

ここから

選手としての意識

が育っていきます。

気づけば「選手らしい姿」に

基礎を積み重ねていく中で

• 技術
• 身体能力
• 心の強さ

が大きく成長しました。

そして

最初は体操が好きな子だった子どもが

いつの間にか

本当の意味で「選手らしい姿」

になっていました。

Metamove Gymが大切にしていること

このように

選手は最初から完成しているわけではありません。

Metamove Gymでは

体操を通して

• 身体
• 心
• 考える力

を育てながら

子どもたちが

長く成長していくことを大切にしています。

---

選手クラスに挑戦してみたい方へ

Metamove Gymの選手クラスは

体操が好きな子どもたちが

本気で挑戦する場所です。

選手は

最初から特別な才能がある子ではなく

• 体操が好き
• もっと上手くなりたい
• 挑戦してみたい

という気持ちから

少しずつ成長していきます。

Metamove Gymでは

子どもたちのその気持ちを大切にしながら

長く成長できる環境

を作っています。

選手クラス適性テスト

見学後、希望される場合は

選手クラス適性テスト

を受けることができます。

テストでは

• 基礎的な身体能力
• 柔軟性
• 本人の意欲
• 美意識

などを確認しながら

子どもたちにとって

最も良い選択になるように判断します。

【過去出場大会】

県内：千葉県ジュニア小学生交歓大会、千葉県ジュニア中学生交歓大会、市原市体操競技大会、習志野市体操競技大会、千葉市体操競技大会、中学校総合大会（総体）

県外：Nakatch杯タンブリング大会（東京都）、牛久ジュニア体操競技大会（茨城県）、全日本ジュニア体操連盟　東日本ジュニア体操競技大会

---

【遠征や合同練習、合宿でお世話になった学校やクラブ】

県内：光栄ヴェリタス、習志野高等学校、順天堂大学、銚子商業高校、昭和学院、国際武道大学

県外：茗渓学園中学・高等学校、牛久Jr.体操クラブ、群馬Jr.体操クラブ、横須賀岩戸体操クラブ、日本大学、東京女子体育大学（TWCPE）

これからも引き続きお世話になります🙇