はじめての体操から、
「自分で動ける」子へ
4〜8歳｜初心者歓迎
マット・跳び箱・鉄棒などの体操を通して、
身体の基礎と、自分で考えて行動する力を育てます。
ビギナークラスは、こんなクラスです！
ビギナークラスは、4〜8歳を対象とした体操の基礎クラスです。
マット・跳び箱・鉄棒・トランポリンなど、さまざまな運動に挑戦しながら、体操の技だけでなく、身体を思い通りに動かすための基礎を身につけていきます。
大切にしているのは、コーチに言われたことをするだけではなく、「今日は何を頑張る？」「次はどうする？」と、模倣しながら自分で考えて動くこと。
初めて体操をする子も、一人ひとりのペースに合わせて挑戦していきます。
①身体の基礎
いろいろな動きを経験し、身体を動かす土台をつくる
②自分で考える
目標を持ち、「次に何をするか」を考える
③挑戦する
できないことにも挑戦し、できることを少しずつ増やす
「ビギナークラスでの成長・進級の考え方
技ができたら進級、ではありません
Metamove Gymでは、技ができるようになったことだけで、次のクラスへの進級を決めているわけではありません。
ビギナークラスでは、体操の基礎とともに、「自分で考える」「話を聞く」「挑戦する」「自分から動く」といった力も育てていきます。
一人ひとりの成長を見ながら、次の環境でさらに伸びる準備ができたタイミングで、コーチから進級をご提案します。
次のクラスへ進むために大切にしていること
※すべての項目が完璧にできることを求めるものではありません。年齢や経験、普段の練習の様子などを総合的に見て判断します。
ビギナークラスは、身体と考える力の土台をつくる時期です。
その先は、年齢だけで一律に進級するのではなく、本人の成長・興味・目標に合わせて、次のクラスを選んでいきます。
一人ひとりの成長を見ながら、次の環境でさらに伸びる準備ができたタイミングで、コーチから進級をご提案します。
※年齢は目安です。進級時期は、年齢・技術だけではなく、普段の練習への取り組みや本人の目標などを含めて総合的に判断します。
遊びがもっとやりたいを育てる
ビギナークラスでは、遊びをたくさん取り入れています。
でも、ただ楽しく遊んでいるだけではありません。
遊びの中には、子どもの「やってみたい！」「もう一回！」という好奇心を引き出しながら、これからさまざまな技を身につけるために必要な動きをたくさん経験できるよう、工夫を取り入れています。
走る、跳ぶ、転がる、ぶら下がる、登る、支える、よける、バランスをとる。
いろいろな動きを経験して、できることが増えていく。
すると、身体を動かすことそのものが、もっと楽しくなっていきます。
ビギナークラスでは、最初から逆上がりだけを繰り返すわけではありません。
🤸マット
身体を支える・転がる
四つ這い、動物歩き、前後に転がる、逆さになる、手で身体を支える
🪜鉄棒
握る・ぶら下がる
ぶら下がる、揺れる、手を持ち替える、横へ移動する、足を上げる、逆さになる
⚖️平均台
バランスをとる
歩く、またぐ、しゃがむ、向きを変える、片足で止まる
🦘トランポリン
跳ぶ・着地する
両足ジャンプ、止まる、姿勢を変える、空中で身体を動かす
📦 跳び箱を跳ぶ前に、たくさん遊ぶ
ビギナークラスでは、最初から「跳び箱を跳ぶ」ことを目的にしていません。
走る・跳ぶ・手をつく・身体を支える・またぐ・着地する。
こうした跳び箱につながる動きを、マットや障害物、さまざまな遊びの中で経験します。
怖さの強い子に無理に技をさせるのではなく、
「これならできる！」を増やしながら、自然と次の動きにつなげていきます。
こんなお子さんにオススメ
- 運動が苦手・少し怖がり
- 初めて体操教室に通う
- 身体の使い方を基礎から身につけたい
- できないと、すぐ諦めてしまうことがある
- もっと身体を動かすことを好きになってほしい
- 自分から考えたり、挑戦したりする力も育てたい
「できる・できない」から始める必要はありません。
一人ひとりの今の段階から、遊びやさまざまな運動を通して「できた！」を増やしていきます。
クラス概要
対象：4〜8歳
定員：12名
時間：45分
料金：平日 週1回 7,700円〜
最後に、
まずは、体験から
「うちの子にはどのクラスが合う？」という場合も、実際の様子を見ながらご案内します。
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