【牛久ジュニア体操クラブへ遠征】5時間の基礎練習｜指導者としての原点から続くご縁

2026年3月1日、Metamove Gymの選手5名で、茨城県の牛久ジュニア体操クラブへ遠征に行ってきました！

今回の遠征は、子どもたちにとって貴重な練習機会になっただけでなく、代表・塚本にとっても、これまでの指導者人生を振り返るような特別な一日となりました。

遠征のスタートは、みんなで「つけそば」

当日は12時に牛久市へ集合。

まず向かったのは、お蕎麦屋さん「安曇野」。

代表・塚本が以前、茨城県つくば市で体操指導をしていた頃に大好きだったお店です。

「せっかく牛久まで行くなら、子どもたちにも食べてもらいたい！」

ということで、みんなでつけそばを食べてから練習へ向かいました。

遠征は、体育館で練習している時間だけが経験ではありません。

仲間と一緒に移動し、ご飯を食べ、いつもとは違う場所で一日を過ごす。

そんな時間も含めて、子どもたちにとって大切な思い出や経験になっていきます。

14時〜19時まで、5時間たっぷり「基礎」と向き合う

練習は14時から19時までの約5時間。

今回徹底して取り組んだのは、基礎練習でした。

難しい技をどんどん覚えるのではなく、その先の技や成長を支える身体の使い方や基本動作を、一つひとつ丁寧に確認していきました。

そして今回、本当にありがたかったのが鐵先生のご指導です。

長時間にわたりMetamove Gymの子どもたちを中心に見てくださり、実際に補助へ入りながら、一人ひとりへ細かなアドバイスをしてくださいました。

派手な技ではなく、基本となる部分からじっくりと。

5時間という長い時間、ここまで子どもたちと向き合っていただけたことに、本当に感謝しかありません。

難しい技を支えているのは、地道な「基礎」

体操を続けていると、どうしても目線は「次の難しい技」へ向きがちです。

でも、その技を支えているのは基礎です。

姿勢、身体の締め、柔軟性、正しい身体の使い方。

すぐに結果として見えにくい部分だからこそ、どれだけ丁寧に積み重ねられるかが、その先の成長を左右します。

今回、5時間にわたって基礎と向き合えたことは、選手たちにとって非常に価値のある時間になりました。

指導者1〜2年目から続いている鐵先生とのご縁

今回の遠征には、もう一つ大切な意味があります。

鐵先生や牛久ジュニア体操クラブとのご縁は、代表・塚本がまだ指導者になって1〜2年目、茨城県つくば市で指導していた頃から続いています。

まだ指導者として駆け出しだった頃からつながり、その後Metamove Gymを立ち上げた今も、ずっと気にかけてくださっている本当にありがたい存在です。

そして今、その頃から続いてきたご縁によって、Metamove Gymの子どもたちが鐵先生から直接指導していただいている。

昔の自分がいただいたご縁が、時間を経て、今度は子どもたちの成長する機会へとつながっている。

人とのつながりのありがたさを、改めて感じる遠征となりました。

自分たちのジムの外にも「先生」はたくさんいる

Metamove Gymでは、自分たちのジムの中だけですべてを完結させる必要はないと考えています。

違う指導者から教えていただく。

違うクラブの選手と一緒に練習する。

いつもとは違う考え方や身体の使い方に触れる。

その中で、

「いつも言われていることとつながった」

「こんなやり方もあるんだ」

「自分にはここが足りないかもしれない」

と気づくことがあります。

そして、その気づきを持ち帰り、

自分は次に何をするのか？

を考える。

これも、自分自身を客観的に見ながら成長していく「メタ認知」につながる大切な経験だと考えています。

遠征で得たものを、普段の練習へ

遠征へ行くこと自体が目的ではありません。

大切なのは、

経験する
↓
気づく
↓
自分の課題を知る
↓
次にやることを考える
↓
普段の練習で実践する

こと。

今回5時間かけて教えていただいた基礎も、これからMetamove Gymでどのように積み重ねていくかが大切です。

選手たちが今回の経験を自分自身の成長につなげてくれることを楽しみにしています。

鐵先生、牛久ジュニア体操クラブの皆様、本当にありがとうございました。

指導者になったばかりの頃から今まで、変わらず気にかけていただき、そして今度はMetamove Gymの子どもたちへたくさんの時間を使っていただけることに、心から感謝しています。

これからもこのご縁を大切にしながら、子どもたちの成長へつなげていきたいと思います。

Metamove Gym（メタムーブジム）は、千葉県君津市にある1歳〜中学生対象の体操教室です。

体操の技術だけではなく、自分自身を知り、「次に何をするか」を自分で考えられる力を育てることを大切にしています。

君津市・木更津市・袖ケ浦市・富津市などから通っていただいています。