【体操の価値を考える♯1】

人生のほとんどを陸で過ごすのに、体操の価値はもっと伝わってもいい。

毎年発表される習い事ランキング。

水泳が長年上位に選ばれているのには、きっと理由があります。

泳ぐ力は、水の中で自分の命を守るための大切な力ですし、私自身、水泳という習い事には大きな価値があると思っています。

だから、この投稿は「水泳と体操を比べたい」という話ではありません。

体操指導者として、一つ感じていることがあります。

体操という習い事の価値は、まだ十分に伝わっていないのではないか。

私たちは、人生のほとんどの時間を陸で過ごします。

歩く。
走る。
跳ぶ。
しゃがむ。
転ぶ。
立ち上がる。
バランスを取る。

こうした動きを、私たちは毎日当たり前のように繰り返しています。

体操は、前転や逆上がりを覚えるためだけの習い事ではありません。

自分の身体を思い通りに動かす力。

転びそうになった時に踏ん張る力。

危険を感じた瞬間に身を守る力。

そして、「次はどうしたらできるようになる？」と考え、挑戦し、失敗から学ぶ力。

Metamove Gymでは、身体を育てることと同じくらい、「自分で考える力（メタ認知）」を育てることを大切にしています。

だから私たちは、体操はスポーツの土台である前に、人生の土台を育てる習い事だと考えています。

このシリーズは、「体操が一番」と伝えたいものではありません。

体操には、まだ多くの人に知られていない価値があります。

その価値を、皆さんと一緒に考えていけたら嬉しいです。

次回は、

「体操って、本当は何を教えている習い事なの？」

というテーマでお話ししたいと思います。

皆さんは、体操という習い事の価値をどう考えますか？
ぜひコメントで教えてください😊