私の人生を変えたカギ🔑は

【目標設定】と【脳の使い方】でした

運動が苦手な子には苦手な理由があり、得意な子には得意な理由があります

それらは生まれ持ったもの(2〜3割)もありますが、環境的な要因が非常に大きい(7割)と言われています

ベストタイミングは3〜10歳(この時期の変化が一番大きいです)

身体や心の土台を作る大切な時期です