【1/25 母校・日本大学体操部への遠征レポート】
metamovegym1月25日、母校である日本大学体操部へ遠征に行ってきました。
今回は合同練習という貴重な機会をいただき、大学トップレベルの練習環境の中で、選手たちと共に多くの学びと刺激を得る一日となりました。
当日は、
- 女子監督の 長澤先生
- 男子コーチの 西川先生
- 大学体操部同期で現在は神奈川県の体操部顧問をされている 鈴木先生
- クラーク国際の 森泉先生
- KS体操クラブの 小林先生
- そして日本大学体操部の学生の皆さん
本当に多くの方々にお世話になりました。心より感謝申し上げます。
🏋️♀️ 合同練習（9:00〜14:00）
練習は朝9時から14時までの5時間。
合同練習の中で少し混ぜていただき、実際に一緒にトレーニングを行いました。
基礎トレーニングでは、ハードルを使ったバランス・リズム・体幹を意識した動きなど、細部まで丁寧に意識づけされた練習が行われており、動きの質の高さや集中力の違いを間近で感じることができました。
また、学生選手たちの真剣な表情や、仲間同士で声を掛け合いながら高め合う姿勢は、子どもたちにとっても大きな刺激になったと思います。
マネージャーの方からも、動きのポイントや声掛けについてたくさんアドバイスをいただき、チーム全体で選手を支える体制や雰囲気づくりの大切さも学ばせていただきました。
最後には、参加者全員での集合写真も撮影し、とても良い記念になりました。
🚍 移動とチャレンジ
移動は片道約2時間。
高速バス・電車・徒歩を組み合わせての移動となり、体力面だけでなく、時間管理や公共マナーなど、日常生活面での学びにもつながりました。
⛩ 明治神宮参拝 〜日本の文化を学ぶ時間〜
練習後は、明治神宮へ参拝しました。
参道を歩く意味、鳥居をくぐる際の一礼、本殿での正しい参拝方法など、日本の歴史や社会文化について学ぶ時間を設けました。
スポーツだけでなく、人としての礼儀や文化への理解を深める大切な学びの場となりました。
子どもたちも、普段とは違う静かな空気の中で、自然と気持ちを整えながら参拝している姿が印象的でした。
🌈 原宿・竹下通りでリフレッシュ
その後は原宿・竹下通りにも立ち寄り、練習後のリフレッシュタイム。
街の活気や雰囲気を楽しみながら、仲間同士で笑顔あふれる時間を過ごしました。
オンとオフの切り替えも、心と身体の成長にはとても大切な要素です。
🏠 無事帰宅
帰りは高速バスを利用し、20:30頃に無事帰宅。
長い一日でしたが、選手たちにとって非常に濃い経験となる遠征になりました。
今回の経験で得た学び・刺激・気づきを、今後の練習や日々の成長へしっかりと活かしていきたいと思います。
ご協力いただいた皆さま、本当にありがとうございました。
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