6月27日に開催した君津市中MBC（ミニバスケットボールクラブ）様向けストレッチ講習会終了後、参加者の皆様にアンケートへご協力いただきました。

ご回答いただいた皆様、ありがとうございました。

今回は、小学生5名・中学生1名、計6名から回答をいただきました。

満足度は100％

アンケートでは、

• 満足度
• 内容の分かりやすさ
• 今後の練習や生活で活かせそうか

の3項目すべてで、参加者全員が最も高い評価を選択してくださいました。

また、「今日学んだストレッチを続けたいですか？」という質問でも、全員が継続したいと回答してくださいました。

身体の硬さへの意識

参加前は、

• 自分は身体が硬いと感じている
• 身体の硬さがプレーに影響していると感じる

という回答が多く見られました。

一方で、ストレッチの正しいやり方については「あまり理解していない」「少し理解している」という回答が多く、正しい知識を学ぶ機会が少なかったこともうかがえました。

印象に残った内容

自由記述では、

• ストレッチを正しく学べて勉強になった
• 身体の変化を実感できた
• 力を抜く感覚が分かった
• ストレッチの考え方が理解できた

など、多くの前向きな感想をいただきました。

今後学んでみたい内容

今後受講したい内容としては、

• ケガ予防
• パフォーマンス向上
• ジャンプ力向上
• 体幹トレーニング
• 身体づくり
• 栄養
• メンタルトレーニング
• 自主トレーニング方法

などが挙げられました。

競技力向上だけでなく、「自分で身体を管理する力」を身につけたいという意欲が感じられる結果となりました。

ありがとうございました

今回のアンケートを通して、ストレッチの重要性や継続することへの意識が高まったことを感じています。

Metamove Gymでは、スポーツチーム・学校・幼稚園・保育園などを対象に、競技や年代に合わせたストレッチ講習会や運動指導を実施しています。

子どもたちがケガなく、より楽しくスポーツを続けられるよう、これからもサポートしてまいります。

ご参加いただいた君津市中MBCの皆様、ありがとうございました。

Metamove Gymでは、
体操技術の指導だけでなく、

• 自ら考える力
• 挑戦する力
• 振り返る力

を育てることを大切にした
外部指導・講師派遣を行っています。

「できた！」だけで終わらせない指導

Metamove Gymでは、

①考える
②取り組む
③ふり返る

このサイクルを大切にしています。

子どもたちが、

「どうしたらできるかな？」
「次はこうしてみよう！」

と、自ら考えながら挑戦することで、
体だけでなく “考える力” や “主体性” も育てていきます。

こんなお悩みはありませんか？

• 運動指導が先生主体になってしまう
• 運動が苦手な子への関わり方が難しい
• 指導内容にバラつきが出てしまう
• 子どもの主体性を育てたい
• 外部講師による専門的な指導を取り入れたい

Metamove Gymでは、
既存の保育・教育方針を大切にしながら、
柔軟にサポートいたします。

【提供内容】

︎体操指導

• マット運動
• 跳び箱
• 鉄棒
• トランポリン
• 基礎体力づくり
• 運動遊び

︎教育プログラム

• 主体性を育てる関わり
• 考えて取り組む力の育成
• 振り返りを通した成長支援

︎講義・研修

• 保育士・指導者向け研修
• 子ども理解
• 教育 × 運動の実践

︎対応内容の一例

• 定期指導（週1回・月2回など）
• 単発指導
• 体験会
• イベント
• 指導者研修
• 講演・講義

園や学校、子どもたちの状況に合わせて、
内容をご提案いたします。

︎対応エリア

千葉県
（木更津・君津・富津・袖ヶ浦周辺）

※その他地域はご相談ください。

まずはお気軽にご相談ください！

「まずは話だけ聞いてみたい」
「一度体験でお願いしたい」

など、相談のみでも大歓迎です！

外部指導・講師依頼については、
お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ

090-6923-2735
metamovegym@gmail.com

体操指導というと、

「できる・できない」に目が向きがちです。

しかし、Metamove Gymではそれ以上に大切にしていることがあります。

それが

 「自分で考える力（メタ認知）」です。

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■メタ認知とは？

メタ認知とは、

「自分の考えや行動を振り返り、調整する力」のことです。

簡単に言うと、

「どうしたらできる？」

「今のは何が良かった？」

と、自分自身に問いかける力です。

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■なぜ今、この力が必要なのか

現代の子どもたちは、

・指示を待つことに慣れてしまっている

・自分で考えて行動する機会が少ない

・結果ばかりを求められやすい

という環境にあります。

だからこそ、

**「自分で考えて動く経験」**がとても重要になります。

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■体操だからこそ育てられる

体操は、

・できる / できない が分かりやすい

・挑戦と失敗を繰り返す

・身体を通して理解する

という特徴があります。

この中で

「どうすればできるようになるか」

「次は何を意識するか」

を考えることで、

自然とメタ認知が育っていきます。

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■Metamove Gymの指導

私たちは

ただ教える指導

ではなく

一緒に考える指導

を大切にしています。

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■その結果

・主体的に取り組む姿勢が育つ

・継続する力が身につく

・自己肯定感が高まる

といった変化が見られます。

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■外部指導にも活かせる理由

この考え方は、

体操教室だけでなく、

・幼稚園

・学校

・クラブチーム

といった様々な現場でも

価値を発揮できると考えています。

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■最後に

Metamove Gymでは、

運動を通して「できるようになる」だけでなく、

 「自分で考え、成長できる力」を育てること

を大切にしています。

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外部指導・出張指導についてはこちら

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体験はこちら

外部指導・出張指導のご依頼ページを公開いたしました。

これまで体操教室としての指導に加え、

学校や教育現場での経験を活かし、

「子どもが自分で考え、成長する力」を育てる指導を行ってきました。

今回、その取り組みをより多くの現場で活かすため、

幼稚園・学校・クラブ・イベント等への

外部指導・講師依頼を正式に受付開始いたします。

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■どんなことができるのか

・体操指導（マット・跳び箱・鉄棒など）

・メタ認知を取り入れた教育的アプローチ

・子ども主体の指導設計

・イベントや単発での体験指導

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■こんな方におすすめ

・園や学校の運動指導の質を高めたい

・子どもの主体性や考える力を育てたい

・外部講師を探している

・体験会やイベントを実施したい

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■最後に

まずは単発での体験指導やご相談からでも可能です。

お気軽にお問い合わせください。

外部指導・出張指導の詳細はこちら

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