7月10日〜12日の3日間、沖縄・キャンプフォスターで開催されたEGAクリニック2026へ参加してきました。

今回は世界トップレベルのアメリカ人コーチ陣から直接学べる、大変貴重な機会でした。

台風で中止…と思いきや

2日目は大型台風の影響により、朝の時点で海軍基地への入場が禁止となり、クリニックは中止となりました。

しかし夕方になって主催者のティファニーさんから、

「17:00〜20:00なら実施できる！」

という連絡が入り、急遽3時間のクリニックが開催されました。

限られた時間の中でも実施できるよう調整してくださった運営スタッフやコーチの皆さんには、本当に感謝しています。

最終日は予定を延長

最終日は天候も落ち着き、予定どおりスタート。

さらに、2日目に実施できなかった内容を追加してくださることになり、本来13時終了予定だったプログラムは16時まで延長されました。

私自身の飛行機も台風の影響で出発が遅れたため、最後まで参加することができ、とても充実した時間となりました。

技術だけではない、大きな学び

今回一番印象に残ったのは、技術以上に会場全体の雰囲気でした。

EGAの選手たちは終始とても表情豊かで、練習を楽しんでいる様子が印象的でした。

もちろん真剣に取り組んでいますが、「楽しさ」と「挑戦」が自然に共存している空気があります。

また、保護者の皆さんも窓越しから温かく見守り、子どもの挑戦や成長を笑顔で応援していました。

必要以上に指示を出したり、プレッシャーをかけたりする姿はほとんどなく、それぞれの子どもを信じて見守る文化を感じました。

技術だけではなく、

「どんな環境で子どもが育つのか」

ということを改めて考えさせられる時間でもありました。

沖縄だからこそ実現できる価値

今回改めて感じたのは、このクリニックの価値の高さです。

同じような内容をアメリカで体験しようとすると、渡航費・宿泊費・参加費などを含めると70〜80万円ほどかかる可能性があります。

一方、沖縄開催であれば、渡航費や宿泊費を含めても約20万円前後で参加することができます。

さらに、日本国内という安心感があり、安全面や移動面でも子どもたちを送り出しやすい環境です。

アメリカの文化や指導を体験しながら、日本国内で安心して参加できる。

この環境は本当に貴重だと感じました。

BossのTiffanyさんをはじめ、運営の皆さんへ感謝

アメリカナショナルレベルのコーチを集め、このような学びの場を実現してくださったTiffanyさんには、本当に感謝しています。

また、スタッフの皆さんもいつでも気軽に声を掛けられる温かい雰囲気を作ってくださり、とても居心地の良い3日間でした。

来年はぜひ一緒に参加しましょう！

今回の経験を通して改めて感じたのは、

「本物に触れることは、人を成長させる。」

ということです。

競技レベルだけでなく、文化・考え方・人との関わり方まで学べる、本当に価値のあるクリニックでした。

来年はMetamove Gymの選手たちとも一緒に参加できたら嬉しいと思っています。

参加を希望される方は、今から少しずつ準備を始めていきましょう！

沖縄で開催されているEGAクリニックに参加しています。

初日は朝9時から12時、午後1時から3時まで、女子体操の各種トレーニングを学びました。

段違い平行棒・跳馬・平均台・床など、それぞれの種目に合わせた基礎練習やドリルを数多く教えていただき、普段のレッスンにも活かせる学びがたくさんありました。

今回ご指導いただいた講師は、アメリカ女子体操界で活躍されている3名のコーチです。

Linda Johnsonコーチ

USA Gymnastics Development Program National Committeeのメンバーとして20年以上活動し、アメリカの規定演技（Compulsory Routines）の制作や採点規則にも携わる、アメリカ女子体操の育成システムを支える第一人者です。

Cynthia Smahaコーチ

アメリカ屈指の名門クラブ「Hills Gymnastics」のインターナショナル・エリートコーチ。オリンピック選手やナショナルチーム選手の育成に長年携わり、世界トップレベルの選手を数多く指導されています。

Savannah Kooymanコーチ

元UCLA体操部のNCAAナショナルチャンピオン。現在は「Savvy Performance」を設立し、体操選手を中心に栄養・コンディショニング・パフォーマンス向上を専門としたサポートを行っています。

今回の参加者は、日本人コーチは私一人。
アメリカのEGAチーム・嘉手納基地内にあるのチーム、そしてタイから約8名の選手が参加しており、とても国際色豊かな環境でした。

普段の日本の講習会とは異なり、アメリカのコーチ同士や選手たちの雰囲気、コミュニケーション、指導方法などにも触れることができ、技術だけでなく、アメリカの体操文化や教育文化を肌で感じられたことも今回の大きな学びでした。

ランチでは講師の先生方とも交流する機会があり、指導方法だけでなく、ジム運営や育成についても直接お話しすることができました。

また、通訳を担当してくださったケイリーさん、タカトさんをはじめ、EGA代表のティファニーさん、マネージャーのココさん、そして講師の皆様に温かくサポートしていただき、とても充実した一日となりました。

明日は台風の影響で開催が心配されていますが、最終日も一つでも多くの学びを持ち帰り、Metamove Gymの子どもたちへ還元できるよう取り組んでいきます。

体操の技術だけでなく、世界にはさまざまな指導方法や文化があります。今回感じた「新しい視点」を、今後の指導や教室づくりに活かしていきたいと思います。

今回の研修では、アメリカと日本では年間の育成スケジュールや大会の考え方にも大きな違いがあることを知りました。技術だけでなく、育成環境や文化の違いにも触れられたことは、今後の指導に活かしていきたい大きな学びです。

沖縄を直撃している大型台風の影響により、EGAクリニック2日目は中止となりました。

瞬間最大風速は30メートルに達するほどの非常に強い風となり、海軍が基地を閉鎖する基準に達したため、今回の3日間のクリニックのうち、中日にあたる2日目は安全面を考慮して実施を見送る形となりました。

本来であれば、今日も各コーチからたくさんのことを学べる予定でした。

その機会がなくなってしまったことは、正直とても残念です。せっかく沖縄まで来て、世界トップレベルのコーチから直接指導を受けられる貴重な時間だったので、開催されることが一番ではありました。

ただ、このような天候の中で無理に実施するのではなく、参加者や選手、スタッフの安全を最優先にした今回の判断は、賢明だったと感じています。

予定どおりにいかないことも一つの経験

これまでさまざまな講習会や研修に参加してきましたが、悪天候によって中止になったのは今回が初めてでした。

講習会や研修に参加すれば、必ず予定どおりに進むとは限りません。

天候や交通状況、施設の都合など、自分ではコントロールできないことによって、急きょ内容が変更されたり、中止になったりすることもあります。

今回はクリニックを受けることはできませんでしたが、こうした予定外の出来事も、今後さまざまな活動をしていく上での一つの経験になりました。

「できなかった」で終わらせない一日に

Metamove Gymでは、メタ認知を大切にしています。

予定していたことができなくなったときに、

「できなくなったから終わり」

ではなく、

「今の状況で、次に何ができるか」

を考えることが大切です。

本当はクリニックで学べることが一番でした。

それでも、変えられない状況を受け止めた上で、どのように一日を過ごすのかを考えることも、Metamove Gymらしい学びだと感じています。

思いどおりにいかない出来事に直面したときこそ、自分の状況を捉え直し、次の行動を選ぶ力が問われます。

今回の中止も、技術的な学びとは違う形で、自分自身を見つめ直す貴重な時間になりました。

最終日に向けて

明日はEGAクリニック最終日です。

台風の状況が落ち着き、安全に開催されることを願いながら、実施された際には、今回学べなかった分も含めて、各コーチから一つでも多くのことを吸収したいと思います。

今回の経験も含めて、沖縄で得た学びをMetamove Gymの子どもたちや今後の教室づくりにしっかり還元していきます。

7月5日（日）、Metamove Gym選手クラスで国際武道大学へ遠征に行ってきました。

大学ならではの充実した設備と環境の中で、普段の練習ではなかなか挑戦できない技や課題にも積極的にチャレンジすることができました。

今回の遠征で特に感じたのは、
「できた・できなかった」以上に、
“まずやってみる”という姿勢が一人ひとりに見られたことです。

失敗を恐れず挑戦することで、
自分の課題に気づき、
次に何を練習すればよいかを考える。

この積み重ねこそが、Metamove Gymが大切にしている
**『考える力』『挑戦する力』『やり抜く力』**につながっていきます。

技術だけでなく、
仲間の挑戦を応援し合う姿や、
大学生の演技を真剣な眼差しで見つめる姿からも、多くの学びがありました。

今回得た経験を、これからの練習や大会へしっかりとつなげていきます。

最後になりますが、
毎回温かく受け入れてくださる国際武道大学体操部の監督・選手の皆様に心より感謝申し上げます。

このような貴重な環境で練習させていただけることを当たり前と思わず、これからも感謝の気持ちを忘れず、一歩ずつ成長していきます。

本当にありがとうございました。

「大会に出てみたい！」

「できるまで挑戦してみたい！」

そんな子どもたちを対象に、選手クラス入門テストを開催します

Metamove Gymの選手クラスでは、

技術だけでなく

挑戦する力

考える力

やり抜く力

仲間と高め合う力

を大切にしています。

体操経験がなくても大丈夫！

現在の上手・下手ではなく、将来の可能性も含めて見させていただきます

⸻

日時

6月20日(土)

9:00〜9:50

場所：Metamove Gym

対象：年長〜小学4年生（男女問わず）

定員：5名（先着順）

参加費：1,000円

※非会員の方も参加可能です

※合格者のみ選手クラスへ入会できます

※クラスに空きがない場合は実施しません

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選手になることが目的ではありません。

目標に向かって努力する経験や、

できないことに挑戦する経験は、

これからの人生の大きな財産になります。

「うちの子にも可能性があるかも？」

そう思った方はぜひチャレンジしてみてください

お申し込みは

プロフィール欄のホームページ

「選手クラス入門適正テストはこちら」からか

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5月23日に開催された「令和8年度 習志野春季市民大会 体操競技大会」に、Metamove Gymの選手たちが出場しました。 

今回の大会でも、それぞれが日々の練習の成果を発揮し、一人ひとりが自分の課題と向き合いながら演技を行うことができました。

そして今大会では、

• 男子個人総合5位
• 男子個人総合6位
• 女子種目別 平均台3位

という結果を残すことができました！

入賞した選手たちはもちろん、最後まで諦めずに挑戦した全員が本当によく頑張りました。

大会では、練習でできていたことを本番で発揮する難しさや、「いつも通り」を出すための準備の大切さも改めて感じました。

体操競技は、技術だけでなく、

• 本番で落ち着いて行動する力
• 自分の状態を把握する力
• ミスを次へ繋げる力
• 周囲を見ながら行動する力

など、人としての成長も大切な競技です。

Metamove Gymでは、技術指導だけではなく、「自分で考え、行動できる力」を育てることも大切にしています。

また、こうして子どもたちが貴重な経験を積めるのは、大会を運営してくださる方々、審判の先生方、関係者の皆様のお陰です。
毎大会、多くの方々の支えの中で競技ができていることに感謝しています。

これからも一歩ずつ、それぞれの目標に向かって頑張っていきます！

選手のみんな、本当にお疲れ様でした！

体験はこちら

天井の高い広々とした環境の中で、子どもたちものびのびと演技や練習に挑戦
普段とは違う環境だからこそ得られる刺激がたくさんあり、とても貴重な時間となりました。

大学生のお兄さん・お姉さんたちの迫力ある演技や、真剣に練習へ向き合う姿勢を間近で見ることができ、子どもたちにとっても大きな学びになったと思います。

「もっと上手くなりたい！」
「こんな演技ができるようになりたい！」

そんな気持ちが自然と生まれる環境に触れられることは、本当に大切だと改めて感じました。

また、練習中も温かく声をかけてくださったり、器具を使わせていただいたりと、たくさんのお心遣いをいただきました。
いつも快く受け入れてくださり、本当にありがとうございます

Metamove Gymでは、技術だけでなく、
“本気で頑張る人を見て学ぶこと”
“環境から刺激を受けること”
も大切な成長の一つとして考えています。

今回の経験を、これからの練習や大会へしっかり繋げていきたいと思います

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「頑張っている」と「変わるほど頑張っている」は違う

今日の選手クラスでは、
柔軟練習の大切さと合わせて、

「どこまで頑張れているか」

という話を子どもたちへ伝えました。

体操は、
ただ時間をかければ上達するわけではありません。

もちろん、
継続はとても大切です。

ですが、

• なんとなくやる
• 言われたからやる
• 一応やる

という状態と、

• 本気で変わりたい
• できるようになりたい
• 超えたい

という気持ちで取り組む状態では、
同じ1時間でも大きな差が生まれます。

「あと少し頑張る」が成長を生む

レッスンの中では、
ペットボトルのキャップの話をしました。

新品のキャップは、
弱い力では開きません。

ある一定以上の力を込めた時に、
初めて「バキッ」と外れて開く仕組みになっています。

体操も同じで、

“変化が起きるライン”

があります。

柔軟も、
練習も、
姿勢も、

「やっている」だけでは変わらないことがあります。

でも、

もう一段階頑張る

ことで、
急に変化が起きる瞬間があります。

子どもたちには、
その感覚を知ってほしいと思っています。

技術だけではなく「姿勢」も育てたい

Metamove Gymでは、
技の練習だけでなく、

• 整理整頓
• 挨拶
• 周囲を見る力
• 自分で考えて動く力

も大切にしています。

例えば、

• 器具をまっすぐ並べる
• 周りを見て位置を整える
• 仲間と声を掛け合う

こういったことも、
実は体操につながっています。

体操は、

「身体をコントロールする競技」

であると同時に、

「空間や感覚を整える競技」

でもあるからです。

“自分から頑張れる力”を育てたい

コーチに言われたから動くのではなく、

• 自分で気づく
• 自分で考える
• 自分から取り組む

そんな力を、
少しずつ育てていきたいと思っています。

すぐに変わる子もいれば、
時間がかかる子もいます。

でも、
子どもたち一人ひとりが、

「もっと上手くなりたい」

という気持ちを持てるよう、
これからも丁寧に向き合っていきます。

5月3日に開催された市原市大会に、
Metamove Gym から

• 男子選手 4名
• 女子選手 8名

の計12名が出場しました！

今回も、それぞれの選手が日頃の練習の成果を発揮し、緊張感のある大会の中で最後まで全力で演技を行いました。

特に今回は、技術面だけでなく、

• 「最後までやり切ること」
• 「自分で考えて準備すること」
• 「緊張の中でも挑戦すること」

など、普段の練習で大切にしている部分も多く見られ、選手たちの成長を感じる大会となりました。

大会結果（入賞者のみ掲載）

男子

• 団体総合 2位（2チーム中）
• 個人総合 2位
• マット 2位・3位
• 円馬 2位
• 跳馬 2位
• 鉄棒 3位

女子

• 団体総合 1位・3位（6チーム中）
• 個人総合 1位・2位・3位・6位
• 跳馬 1位・3位
• 鉄棒 1位・2位
• 平均台 2位・3位
• マット 1位・2位・3位

結果だけではなく、「挑戦した経験」が成長につながる

大会では、思い通りの演技ができた選手もいれば、悔しい思いをした選手もいました。

ですが、大切なのは結果だけではなく、

• 緊張する舞台に立ったこと
• 失敗しても最後までやり切ったこと
• 他クラブの演技を見て刺激を受けたこと
• 「もっと上手くなりたい」と感じたこと

こうした経験そのものが、子どもたちの成長につながっていくと考えています。

今回感じた悔しさや達成感を、また次の練習へ繋げていきましょう！

保護者の皆さまへ

朝早くからの送迎やサポート、本当にありがとうございました。

選手たちが安心して挑戦できるのは、日頃から支えてくださる保護者の皆さまのおかげです。

今後も、子どもたち一人ひとりの成長を大切にしながら、挑戦できる環境づくりを続けていきたいと思います。

引き続きよろしくお願いいたします！

体験はこちら

木更津スプリングフェスティバルに参加しました！

本日4/26、木更津市羽鳥野で開催された「スプリングフェスティバル」に、Metamove Gymとして参加させていただきました。

主催は英会話教室「ストロングイングリッシュスクール」のコディ・ストロングさん。
当日は20組以上の出店が集まり、地域の方々で大変賑わうイベントとなりました。

約100名が参加！無料トランポリン体験

Metamove Gymでは、無料トランポリン体験会を実施。

なんと約100名もの子どもたちが参加してくれました！

• 初めてジャンプする子
• 何度も挑戦する子
• 笑顔で夢中になる子

それぞれが「できた！」を感じる、とても良い時間になりました。

選手クラスによるパフォーマンス披露

11:30〜11:45には、選手クラスによるパフォーマンスを実施。

披露した技は

• 開脚ジャンプ
• 回転ジャンプ
• 前方宙返り
• 後方宙返り
• 1回ひねり

多くの観客の前で堂々と演技する姿は、本当に素晴らしく、子どもたちにとっても大きな経験になりました。

体操との出会いが「夢中」のきっかけに

今回の体験を通して、

「体操やってみたい！」
「楽しかった！」

そんな声も多くいただきました。

子どもたちにとって、
夢中になれるものに出会うことはとても大切なこと。

それが体操であったり、メタムーブジムであったら、とても嬉しく思います。

今後も地域に体験の機会を

今後もこうしたイベントを通じて、
子どもたちの「できた！」と「挑戦」を増やしていきたいと思います。

ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました！

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